运动与健康
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夏季防晒小知识
防晒是夏季重要的护肤功课,防晒霜、遮阳伞等防晒武器一应俱全,也难免皮肤会出现晒伤状况。防晒可是一门大学问,在做具体防晒工作时,还要注意下面的一些夏季防晒小窍门。
1.防晒一定要全面。涂防晒霜时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方,防晒霜涂抹不全面会造成肤色不均,变成大花脸;更更重要的是这些部位都会泄漏你的年龄秘密,一定要做好护肤保养工作。
2.细心呵护唇部,白天的高温使唇部的水分蒸发得很快,更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。
3.即使做好了防晒措施,贪玩时皮肤也会出现晒伤情况,夜里一定要做好晒后修复工作哦。
4.补充防晒霜,汗水会把防晒品冲掉的,应该每隔几个小时再涂一遍。
5.每年最好更换新的防晒品如白蚕清润莹白防晒霜,并注意储存在阴凉的地方。
6.避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒,这段时间的紫外线最强,杀伤力也最大。
7.日晒出汗后,要彻底洗净身上的盐分,再用沾有化妆水的棉花在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍并冷敷大约半小时,帮助收缩和保养皮肤,缓解日晒的伤害。
8.有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15cm处均匀喷洒,随时补充肌肤水分,别让它太渴。